众所周时，社会工作是一项重实践的学科，学好社会工作不仅仅是有扎实的理论知识，更多的是要有实践的加成，形成“理论指导实践，实践反哺理论”的良性循环系统。
从个人层面，这不仅仅能让每一位专业学生从学和练两个方面多维度的理解社会工作，更能推动每一位学生更加立体化的掌握社会工作专业知识，防止了“纸上谈兵”的尴尬。
从社会工作发展层面来讲，不断有“新血液”注入，可以有效的推动社会工作行业的发展，持续社会工作行业的劳动力和参与力，也可以扩大行业影响力。
那么社会工作学生应该如何选择实践活动了？作为学习社会工作六年的学姐，从大一开始从事实践活动，专业学习六年充分利用假期和课余时间参与各项时间活动，参与完整项目3个，多次获得优秀实习生称号，形成实习经验笔记数万字等等荣誉和成果让我有一些心得分享给需要的学弟学妹们。
从找实习前的准备、如何找实习、找到实习如何做好工作、实习结束了还要做什么。
一、找实习的准备：准备阶段可以分3步走。
1.首先对社会工作有一个系统的了解
要扎扎实实的学完《社会工作概论》这本书，上完大学一年级这年的课程，对于社会工作有一个基础性的了解，同时开始养成浏览社会工作相关文献的习惯，开始从比较权威的渠道了解社会工作。我用3个问题检验自己是否可以去实习：
1）社会工作是什么？
2）社会工作与志愿者有什么不同？
3）社会工作者可以做什么不可以做什么？说的再直白一些就是让自己具有一定的专业性，作为一名社会工作实习生，事件过程中总是被理解为志愿者，二者到底有什么不同，也是自己要为自己解答的问题。
2.探寻这次实习的目标和意义
个人建议，首次实习定的目标尽可能简单易达成，不要第一次实习就给自己带来深深的挫败感。目标尽量是递进的，在规定的时间内可以实现的，较为可行的，比如，这次实习希望了解小组工作在实际工作过程中是如何体现“自决”的，如果你将以实习生的身份参与到整个“小组工作”当中，这一个目标能实现的情况是比较大的，如果你只是参与小组工作的一次活动，可以就没有办法更为深入的感受到这一点。
3.做一个心理建设
当实习生的旅程不是一帆风顺的，可能会被批评，可能会产生失误，可能会被加班，可能需要很晚了出去买道具，这些都是要考虑进去的因素，认真问自己能否接受这一切，能否在这些情况发生后接受问责，并且想好补救的办法。心理建设做好才能继续向前走，去当好一个实习生。
二、如何找实习
找实习有多个途径，找实习就不包含学校课程中本身包含的实习的内容，是在学校没有统一安排外自我寻找的实习，就我常用的2个方式来和大家做分享。
方法1：老师推荐
在大学二年级学完《个案工作》后，我希望将所学得以运用，认真做一次个案，了解到个案过程中如何有效面对案主的沉默情况。
与自己的任课老师表明自己的想法后，老师为我认真推荐了一家社工机构，因为是老师推荐，机构资质，专业性都有保障，而且是为我一个人推荐，对我有较强的针对性。
方法2：微信公众平台寻找法
搜索社会工作机构的微信公众平台，依据平台发布的频率和内容来筛选自己较为想实习的机构，然后在后台留言，进行接洽，或者部分社会工作机构的微信平台菜单栏中有招募实习生的办法，会按照对法的需求进行联系，对于自己可以工作的时间以及一些需求做出协商。
三、找到实习后如何做好工作
这一部分是做好一个实习生的关键。首先要用到的是你扎实的专业基础。这也是我上文推荐大家上完第一学期的课程再去实习的原因。其次是学习和积累的能力。
1.体现在自己每天要对第二天工作做出规划，当天工作做好总结和反思，积极承担好自己的任务。
2.体现在对于周围人的学习，多看带领自己的负责人怎么做，机构内其他同事怎么做，认真记下做的好的点，在日后的实习中加以练习。
3.是要设立一个专业实习的笔记本。将自己实习过程中累计的知识点，疑问，疑问解答后的处理都进行整理运用。
四、实习结束了还要做什么
1.要做好资料的存档和总结工作
这一步在每一小节工作结束了同样也要做好，资料的留存对于社工来说就是项目进行的验证。所以，按照机构已有归档办法经文字、照片、视频、音频有序归档。
2.做好工作交接
交接包含你把现有工作有序的传递给同事，同时也要把现在还有待解决的问题交接一下，不能因为人员的更换让服务难以具有延续性。这既是保证了机构的服务质量，也为自己后续再来实习打下基础。
3.及时与学校老师进行反馈
如果实习机构是老师推荐的这一点尤为重要，及时与老师沟通首先可以告知老师你实习已经结束，其实与老师及时交流可以解答在实习过程中遇到的问题，也有助于提升在刚结束这一段实习中的能力和技巧，让这段实习在老师的指导下得以升华。
4.做一份实习总结
这一份实习总结也许不是学校的一个任务，而是自己对于自己这一次实习的交代。在实习结束后，对于过往实习进行系统的梳理，再次反观自己的实习，形成有效的分析和总结。
实习是每一个社会工作学生都要面对的问题，每一次实习对于每一个实习生来说都是一次提升，希望实习生都可以从实习中有所获得。
出品 | 社工客（ID：shegongke）
作者 | 李晓枫
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